1: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:16:49.79 0
KOKORO&KARADAのメンテナンスという意味を込めて、
昨日から5日間のファスティング(断食)を行うことにしました。

人参たっぷりに
りんご
レモン
生姜
をジューサーにかけてジュースにします。

たまに質問されますが、ミキサーでスムジーを作るのではなく、

全部を液体にしてジュースにして飲みます。
no title

で、それだけで過ごし、食べ物は口にしないので、
「断食」というわけです。

君は赤飯 おいらは人参でジュース?♪ | つんく♂オフィシャルブログ 「つんブロ♂芸能コース」 powered by アメブロ
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引用元: https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1601702209/

2: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:17:07.72 0
意識高い

6: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:22:02.14 0
水はもちろん水素水だよな

7: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:22:09.96 0
ゲルソン療法か
典型的なパターンだな
まあ5日くらいなら良いんじゃないか

8: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:23:23.01 0
まだそんな事やってるのか

10: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:25:39.48 0
おにぎりダイエットはやめたのか

11: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:27:17.74 0
我慢をしたり美味しくないものを食べてダイエットをしても、それで幸せだと言えるのでしょうか。
美味しくて安全なお米をしっかり食べれば、日本人は健康でいられるのだと思います。
no title

17: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:41:37.32 0
おついたちは?????

21: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:46:48.39 0
たんぱく質とらないと筋肉減ってっちゃう
かえって免疫力下がりそう

22: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:54:05.67 0
>>21
下手に運動しすぎたりタンパク質取りまくるのも体温狂って逆に風邪ひいたりするからムズイ

24: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:55:40.94 0
上手いこと歌詞パロっててワロタ

25: 名無しさん。 2020/10/03(土) 14:56:58.99 0
ただでさえ防御力弱くなってんだから普通の生活してろよ

26: 名無しさん。 2020/10/03(土) 15:00:37.15 0
しすぎないで取りまくらないで
程々にしとけばええねんで